EL ARTE DEL EQUILIBRIO
ELENA AVELLÁS I SARA BLANCO
AVC
Taller dissenyat per a persones interessades en profunditzar en l'art de l'equilibri combinant tècnica i joc. A través del treball sobre cable tens i diversos objectes d'equilibri, les participants desenvoluparan habilitats mentals i físiques, fonamentals per al moviment conscient i l'alliberament de l'estrès.
Durant el taller s'abordaran:
- Principis bàsics i avançats de l'equilibri corporal
- Tècniques de desplaçament i control sobre el cable tens
- Treball de postura, alienament, respiració i focus
- Desenvolupament de la confiança, la coordinació i la presència
- Exercicis progressius adaptats a diferents nivells d'experiència
INSCRIPCIONS: [email protected] 662309181
Taller dissenyat per a persones interessades en profunditzar en l'art de l'equilibri combinant tècnica i joc. A través del treball sobre cable tens i diversos objectes d'equilibri, les participants desenvoluparan habilitats mentals i físiques, fonamentals per al moviment conscient i l'alliberament de l'estrès.
Durant el taller s'abordaran:
- Principis bàsics i avançats de l'equilibri corporal
- Tècniques de desplaçament i control sobre el cable tens
- Treball de postura, alienament, respiració i focus
- Desenvolupament de la confiança, la coordinació i la presència
- Exercicis progressius adaptats a diferents nivells d'experiència
INSCRIPCIONS: [email protected] 662309181